Gesund und klimafreundlich unterwegs
Im Rahmen der Fitter & Grüner Woche gibt’s heute jede Menge Wissenswertes rund ums Radfahren: Tipps, wie Sie Ihr Fahrrad frühlingsfit bekommen, ein Update zum TARGOBANK Bike und Infos zum Stadtradeln.
Was würde besser zur „Fitter & Grüner“-Woche passen als das Fahrrad? Auf zwei Rädern ist man klimafreundlich unterwegs und tut dabei noch etwas für die Gesundheit. Grund genug für das Ça va Team und die Green & Social Initiative, Tipps und Aktionen rund das Fahrrad anzubieten.
So wird das Fahrrad frühlingsfit
Am 10. Mai konnten wir gemeinsam mit dem Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Club (ADFC) wieder einen Bike Day in Duisburg anbieten. Neben Radrouten und Rahmencodierung gab es auch jede Menge Informationen rund ums Rad. Birgit Kind aus dem Green & Social Team hat sich für die voilà Tipps bei den Profis geholt, wie man sein Fahrrad aus dem Winterschlaf holt:
- Schritt 1 – Sichtkontrolle
Augen auf heißt es, sobald das Rad aus dem Keller oder der Garage geholt wird. Oftmals erkennt man dann schnell, dass ein Reifen platt ist oder bemerkt Risse oder Verformungen am Rahmen, an der Gabel und den Felgenflanken. Zudem sollten der Lenker samt Halterung – die sogenannte Vorbauklemme – und der Sattel kontrolliert werden, ob hier noch alles passt. Wer Verformungen oder Risse feststellt, sollte eine Werkstatt aufsuchen.
- Schritt 2 – Fahrrad putzen
Nach dem Winter können sich Reste von Streusalz und Split angesammelt haben, die es zu entfernen gilt. Zuerst sollte ein Handfeger für den ganz groben Dreck verwendet werden. Erst dann kommt Wasser zum Einsatz. Vom Hochdruckreiniger wird dringend abgeraten, besser ist ein Eimer mit warmen Wasser und ein alter Lappen oder Schwamm. Zusätzlich gibt es zahlreiche Fahrradreiniger, die bei der Dreckentfernung helfen können.
Die Kette lässt sich mit einem alten Tuch gut säubern. Dafür einfach das Tuch um die Kette legen und die Kette ein paar Mal durchlaufen lassen. Auch eine alte Zahnbürste eignet sich gut, um kleine und bewegliche Teile zu säubern. Die Zahnräder an der Schaltung können entweder mit Zahnstochern oder der alten Zahnbürste von Ölresten befreit werden. Danach sollte die Kette wieder geölt werden, hier aber nicht zu viel Öl benutzen, denn überschüssiges Öl ist ein Dreckfänger.
- Schritt 3 – Bremsen checken
Die Bremsen sind extrem wichtig, sonst kann es schnell gefährlich werden. Die Bremsklötze müssen getauscht werden, wenn die Querrillen nicht mehr deutlich zu erkennen sind oder sich eine Kante eingebremst hat. Zudem sollte sich die Bremse einfach und leicht bewegen lassen. Hydraulische Bremsen müssen entlüftet werden, wenn bei maximaler Handkraft weniger als ein Finger zwischen Bremshebel und Griff passt. Wer sich hier unsicher ist, sollte das Rad lieber in die Werkstatt bringen.
- Schritt 4 – Licht prüfen
Die Tage werden zwar immer länger, dämmrig und dunkel wird es irgendwann dann doch. Deshalb sollten Lichter und Reflektoren sauber sein und funktionieren. Das Licht sollte zudem auch so eingestellt sein, dass andere nicht geblendet werden. Lichter mit Akku müssen ausreichend geladen sein. Der ADFC empfiehlt einen Nabendynamo, denn der ist recht wartungsfrei.
- Schritt 5 – Richtiger Reifendruck
Wenn sich das Radeln mühsam anfühlt, kann das am Reifendruck liegen. Ist dieser auf Dauer zu niedrig, gehen die Reifen schneller kaputt. Wie viel Luft in den Reifen gehört, steht auf den Reifenflanken. Weniger als angegeben sollte nicht im Reifen sein, mehr aber auch nicht! Allerdings kann auch ein schleichender Platten am niedrigen Luftdruck schuld sein. Deshalb die Reifen regelmäßig auf eventuelle Löcher, Scherben oder Dornen überprüfen.
Danach prüfen, ob der Reifen rund läuft oder eiert. Dies kann man gut an den Bremsen erkennen. Ist der Abstand zwischen Bremsen und Reifen immer gleich, ist alles in Ordnung. Wenn eine größere Acht den runden Lauf stört, müssen Fachleute oder Spezialwerkzeug und Reparatur-Know-how dazu geholt werden. Grundsätzlich gilt: Vor der ersten Frühlingsfahrt prüfen, ob alle Schrauben fest angezogen sind.
- Schritt 6 – Pedelecs Akkus
Die Akkus der Pedelecs oder E-Bikes müssen einwandfrei funktionieren. Dafür müssen die Kontaktpunkte des Akkus sauber sein und auf Korrosion geprüft werden. Am besten werden sie mit einem Tuch ohne Feuchtigkeit gesäubert.
Sofern es beim Laden Probleme gibt, der Akku nicht mehr lädt oder er sich beim Laden stark erhitzt, unbedingt Finger davon lassen und das Rad in die Werkstatt bringen.
Das TARGOBANK Bike
Ist das alte Fahrrad nicht mehr zu retten oder soll es jetzt einfach doch einmal ein schickes, neues E-Bike sein? Die TARGOBANK bietet die Möglichkeit, gegen Umwandlung des Bruttogehalts ein Fahrrad zu leasen, eine Versicherung des Rades ist natürlich im Leasing enthalten. Wer sich nicht auf dem Duisburger Bike Day informieren konnte, findet alles Wissenswerte im Intranet unter dem Suchbegriff TARGOBANK Bike.
Das TARGOBANK Bike feiert bald den dritten Geburtstag. Mittlerweile sind über 1.000 Bikes im Einsatz, bringen unsere Mitarbeiter*innen in Schwung und unterstützen so deren Gesundheit. Wichtig für alle, die schon ein Leasingrad haben: Die ersten Leasingverträge laufen Ende Juni aus. Für die Nutzer*innen dieser Räder heißt es daher jetzt ganz besonders: aktiv werden! Egal, wie es weitergehen soll, ob Sie „Ihr“ Rad an den Händler zurückgeben oder es vielleicht erwerben möchten: Sie müssen sich bis spätestens einen Monat vor Ablauf des Leasingvertrags entscheiden. Falls Ihr Fahrradhändler Sie noch nicht kontaktiert hat, setzen Sie sich bitte rechtzeitig (für die Juni-Verträge also noch im Laufe des Mai) mit Ihrem Fahrradhändler in Verbindung, um das weitere Vorgehen zu besprechen.
Für alle, die sich schon frühzeitig mit dem Thema befassen wollen: Ab 13 Wochen vor Ablauf des Leasings liegen Ihrem Händler alle Daten zu den auslaufenden Leasingverträgen vor, so dass Sie ab diesem Zeitpunkt alle Fragen rund um das Leasingende mit Ihrem Händler klären können.
Details zum Prozess beim Leasingende finden Sie auch im Intranet unter dem Suchbegriff TARGOBANK Bike.
Stadtradeln 2022
In ganz Deutschland treten die Menschen in die Pedale, um im Rahmen der Aktion Stadtradeln ihren CO2-Ausstoß zu reduzieren und die Umwelt zu schonen. 21 Tage lang werden möglichst viele Alltagswege klimafreundlich mit dem Fahrrad zurückgelegt. Dabei kann jeder Mitarbeitende am Wohn- oder Arbeitsort teilnehmen und jeder Kilometer zählt – egal ob Sie nach Feierabend ein paar Kleinigkeiten mit dem Rad einkaufen, eine Fahrradtour mit den Kindern machen oder den Weg ins Büro auf dem Rad zurücklegen. Für alle, deren Interesse jetzt geweckt ist: Die Termine für die einzelnen Städte finden Sie auf www.stadtradeln.de unter „Kommunen“. Die Termine für die Teams unserer Großgebäude stehen bereits fest:
- Düsseldorf 20. Mai bis 9. Juni 2022, Team „TARGOBANK Düsseldorf“
- Duisburg 27. August bis 16. September 2022, Team „TARGO Radler“
- Mainz 10. bis 30. September 2022
Egal, ob Sie regelmäßig auf zwei Rädern unterwegs sind oder es schon eine Weile her ist – es gibt jede Menge Gelegenheiten, um kräftig in die Pedale zu treten. „Wir hoffen, dass wir mit den Fahrrad-Aktionen ein paar Kolleg*innen inspirieren können“, sagt Birgit Kind, „und ich freue mich auf jeden Fall darauf, bei dem schönen Wetter loszuradeln.“
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